京都市中京区トラストハウジング山田ブログ

Archive for 2015.5月

ダイエット

年々、体重が増えてきています。
マラソンの大会にも毎年参加していますが、年々、体が重くなっています。
朝、起きた時には足首、膝が痛みます。

そんなわけで今流行りの低糖質ダイエット始めます。
before aftreの写真はお見苦しいので載せません

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