福知山マラソン

福知山マラソン!!今年も走ります。
　
今回で4回目の挑戦!!　11月の恒例行事なりました。
　
不摂生がたたり、去年より3キロ体重が増えています・・・。
　
何か目標がないと運動も続かない、意志の弱い私・・・。
　
今年はなんとか4時間のかべを破ります!!
　
とりあえず、増えた3キロを戻しましょう・・・。
　
3キロのかべもなかなかぶ厚そうです（笑）