福知山マラソン

福知山マラソン!!今年も走ります。   今回で4回目の挑戦!! 11月の恒例行事なりました。   不摂生がたたり、去年より3キロ体重が増えています・・・。   何か目標がないと運動も続かない、意志の弱い私・・・。   今

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