Category: その他

２年ぶり３回目の出場になりました大阪マラソン 抽選に当たったラッキーな３人です 今回は体重も軽くなり、練習も過去最高に頑張りました!! 目標はサブ４!!　２年前の神戸マラソンで自分なりの最高の走りで自己ベストの４時間１０

北野天満宮ずいき祭に参加させていただきました。 御旅所を昼過ぎに出発し約４時間ほどかけて北野天満宮まで巡行です。 平安時代、北野天満宮で北野祭と呼ばれていた祭礼があったそうです。 その再興に向けての活動が今年始まりました

朝 昼 晩 こんな感じの食事と週２回のジムでのトレーニングを続け、 体重７キロ、体脂肪５％減りました 体が軽くなり膝の痛みも無くなりました。 食事のこと、トレーニングのことたくさん勉強した２カ月でした。 リバウンドしない

兵庫県香美町で開催された、みかた残酷マラソンに参加しました。 距離２４キロ、高低差400ｍの文字通り、残酷な大会です。 こんな感じのコースです 厳しいコースですが、去年に続く２回目の参加です。 運営の方、町の方の対応が温

年々、体重が増えてきています。 マラソンの大会にも毎年参加していますが、年々、体が重くなっています。 朝、起きた時には足首、膝が痛みます。 そんなわけで今流行りの低糖質ダイエット始めます。 before　aftreの写真

先日、大学生時代のテニスサークルの同窓会がありました。 約２０年ぶりの再会でした。 かっこよかった先輩方はかっこよいまま、かわいい後輩たちはかわいいまま 楽しかった同期とはたのしいまま。 ２０年まえの写真とはかなり変わっ

大阪マラソンを走ってきました!! 　 今回で５回目のマラソン、５倍の抽選で当たったということもあり、 　 例年以上に練習をし本番に臨みました。 　 天気も快晴!!　３万人が一斉にゴールを目指す大阪城から、万全の体調でスタ

先日、私が22歳から7年間お世話になった。会社のＯＢ会がありました。 　 社会人の生活や不動産取引を一から学ばせていただいた先輩方もたくさん 　　 参加されていらっしゃいました。 　 10数年ぶりお会いさせていただいた皆